Soita studioon

Tiistai, 21.
marraskuuta
2017.
Onnittelut -
13.11.2017, 13:30 – päivitetty 13.11.2017, 13:38

Ilkka Herola Maanantaimakasiinissa: Kesällä nähtiin hyppypuolen kehittymistä - hyvä sapluuna harjoitteluun löytynyt

Media

Yhdistetyn maailmancup alkaa Rukalla marraskuun lopulla. Puijon Hiihtoseuran Ilkka Herola on melko varma pääsystä maailmancupin avaukseen. Katseet ovat kuitenkin myös talviolympialaisissa.

Herolan mukaan kesäkausi sujui hyvin

- On saanut olla terveenä. Sairauspäiviä ei ole ollut oikeastaan yhtään. On sen verran hyvin huoltotoimet onnistuneet ettei mitään rasitusvammoja tai muita jarruja. Hyvän kehittävän harjoitusjakson on saanut tähän tehtyä, Herola toteaa

Kesän aikana Herola kilpaili kesä Grand Prixissä Keski-Euroopassa. Kiertueella Herola sijoittui myös palkintosijoille.

- Siellä nähtiin varsinkin hyppypuolen kehittymistä, sille puolelle tuli itseluottamusta lisää, Herola kerto

Herolan mukaan lähivuosina on panostettu enemmän hyppyyn ja tulokset alkavat näkyä nyt.

- Tämän kesän aikana on alkanut tuntumaan siltä, että on tullut isompia muutoksia joka harjoituksissa. Suurempia tekijöitä on ollut se, että oheisharjoittelussa on keskitytty enemmän siihen, että pidetään kehon tila sellaisena, että pystyy hyppäämään kohtuullisen hyvässä kehontilassa. Toisin sanoen, ettei ole jumeja kestävyysharjoituksista, kun on hyppyharjoituksia, Herola avaa

Kuuntele Ilkka Herolan haastattelu kokonaisuudessaan kuvan yläpuolella olevasta kuvakkeesta!