Soita studioon

Tiistai, 25.
kesäkuuta
2019.
Onnittelut -
27.1.2017, 7:59 – päivitetty 31.1.2017, 9:59

Tutkimus: Parempi kestävyyskunto hyväksi aivoille

Media

Äskettäin julkaistun kuopiolaistutkimuksen mukaan parempi kestävyyskunto on yhteydessä suurempaan aivojen harmaan aineen kokonaistilavuuteen miehillä, joilla on kohonnut muistisairauden riski. Naisilla ei havaittu vastaavaa yhteyttä.

Yhteys säilyi miehillä myös sen jälkeen, kun keskeiset sekoittavat tekijät eli ikä, koulutus, tyypin 2 diabetes, systolinen verenpaine ja kokonaiskolesteroli otettiin huomioon. Vastaavia yhteyksiä ei kuitenkaan havaittu naisilla. Kestävyyskunto ei myöskään ollut yhteydessä muiden aivorakenteiden tilavuuteen kummallakaan sukupuolella. Aivojen harmaalla aineella on keskeinen rooli muun muassa muistin toiminnassa, päätöksenteossa ja asioiden suunnittelussa sekä liikkumisen säätelyssä

- Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että kestävyyskunnosta huolehtiminen saattaa olla erityisen hyödyllistä ikääntyvien miesten aivoterveyden kannalta. Tutkittavien määrä oli kuitenkin suhteellisen pieni, joten löydökset pitää varmistaa isommissa tutkimusaineistoissa, toteaa artikkelin ensimmäinen kirjoittaja, tutkija Heikki Pentikäinen Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitokselta

Tutkimuksen tulokset julkaistiin Age and Ageing -lehdessä.